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みちる
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2024年02月03日(土
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06:20
おはよう。土曜日です。睡眠スコア73だって。二度寝しようかな。
09:29
お天気がいいのでお布団を干してきました。チビにゃも窓辺でひなたぼっこ。日常が戻りました。
21:04
ジム行って、帰りに恵方巻きもどきみたいなの買ってきて食べました。全然売れてなさそーだったからきっとこの店も大量廃棄するのかも、って思って。別にそれほど食べたくもないけど買った。
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今日のごはん
]
22:51
いいなー。私は肌年齢は測ったことないけど、今日ジムでIn-Body検査をやったら骨密度が年齢の平均値より上だったのが嬉しかったです。でも腕の筋肉量は標準値を下回ってた。筋トレしなきゃ。
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健康メモ
]
1年前の今日
みちる
LOVE→(動物はみんな好きだけど)特にねこといぬ 映画 音楽 USシットコム 読書 ...
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2024/02/03
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