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コウ
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2022年10月19日(水
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00:36
冬の間、昼食を全部「鍋」にする算段を立てている。
00:51
肉とキノコ類を一食ずつ冷凍しておき、白菜を一玉買って外側からはいで使うようにして、出汁は鍋キューブ買えば…… あとはうどんでも入れてやれば炭水化物も摂れるな。
00:51
IH対応のアルミ鍋を用意しとこう。
00:58
つくねとかそういうののほうがいいな。
23:40
あすけんの目標運動量に若干届かなかったが、5分だけ部屋の掃除をして事なきを得た。
1年前の今日
コウ
絵と漫画の仕事をしています。特定ご勘弁。現在ダイエット中。
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2022/10/19
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