2018年02月18日(日)のメモ

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09:10おはようさん〜🎵 最近ガシガシ痩せて不安ふあん😱💧だが、体重変わらず。体内年齢−25歳以上で測定不可。やっぱり開脚ストレッチ効果か？ 若い頃なら単純に大喜びしたんだろうけど😃【体組成計測定】
09:21今年は余寒厳しいね❄【春よ、来い！】
10:57開脚＆前屈ストレッチ 73日目✔ 固い右脚中心にやってたら、いつの間にか左の方が固くなってた💧
11:06粉末青汁に水を注いだまま忘れていたら、きれいなハート型の粉末が浮いていた 💖（゜ｏ゜
13:34私も生クリーム苦手。バター大好き💕【聞かれてない】
13:36突然、冷たい強風が止んで、雲一つない青空☀【お久】
15:00旦那さんは午後から事務所へ仕事に。お婆さんはキッチンに洗いもの🍑 休日ぐらいしっかり休んでほしいけど、２月は稼働時間が少ないから押せ押せだ。
16:10旬のナメタガレイ get！【煮付け】
16:20眠気は突然に……… (( _ _ ))
18:36小一時間、ウトウト(UoU) さ！夕飯の支度しないとっ💨
21:39【煮付け】新鮮な魚は、塩さえ振って生臭さを取っておけば、味付けも要らないという📺和食の匠を信じてトライ。でも、やっぱり心配だから、香り付け程度に醤油＆生姜を少々足らす。調味料で煮つめるのではなく炊くという感じ。とても美味しく出来ました💮
23:51湯たんぽｯ💕


waka
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