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やこ
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2017年06月16日(金
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06:05
散歩にしてたら空が暗くなってきて、一雨来そうだなと思ってるうちに雷雨になった。落雷で死ぬのイヤなんで、ダッシュで帰宅。おっかなかった〜
12:52
フープロほしくて頭から離れないよ〜
17:58
炭水化物や糖質を控えめにすると、食後の眠気やだるさが軽減されるようですよ。私は糖質制限していますが、結局いつでも眠くなっちゃうので、その点に関しては効果がわかりませんが。そんな説もあるみたい、と思っていただければ〜(^-^)
18:21
なんかお腹すかないっていうか 胃の満腹感?膨満感?みたいなかんじが続いているというか。疲れたからジム寄らないで帰宅したけど、散歩してこようかなあ。
22:19
は〜〜 マンジュウ タベチャッタヨー
22:57
は〜〜 コストコのチーズケーキ タベチャッタヨー 量が多すぎてもはや吐きそうだよ
23:03
今日はたぶん2200カロリーくらいとったなあ。ザル計算だから本当はもっと取ってるかもだけど。明日は今日のこと忘れてがんばろ〜
1年前の今日
やこ
ここ数年はいつ死ぬかわかんないから楽しいことをやろう、をモットーに生きてます。
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