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doutanuki

後受身の動きで腹横筋の筋力を鍛え、前受身の動きで腹横筋の柔軟性を鍛えって具合か。前受身は物凄く高度な動きだけど。受身動作ってのも、関節技の術理で考える事は出来そう。

2016/01/31 （日）10:09のメモ

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