パブリック
グループ
ヘルプ
お知らせ
会員登録
ログイン
やこ
ここ数日、摂取カロリーだいぶ少なかったんだけど(当社比)、昨日調べたっけ筋肉維持するために最低限とらなきゃいけないいけないカロリー下回ってた。一回にたくさん食べるとお腹が出るし体が重く感じるので、1日通してちょこちょこおやつ食べていくことにしてみた。ナッツも持参したよ〜 今日はおやつがたくさんでわくわくだなあ。
評価した人:
2017/04/26 (水)08:29のメモ
8
あなたもTimelogに参加してミニブログを楽しみませんか?
今すぐ
無料会員登録
をするか、既に会員であるなら
ログイン
してください。
このページのURL:
Timelogについて
利用規約
プライバシーポリシー
運営会社
謝辞
Copyright © FASHION Stream Inc. Based on the code by SUNLOFT Corp. All Rights Reserved.