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doutanuki
内側腓腹筋の強化には後脛骨筋の強化が不可欠なんだろうか。大体ダッキングと関連性が有る様な気はする。ダッキングと言えばボクシング。若しかしたら、余り低くダッキングをせンと謂う動作に内側腓腹筋を鍛える示唆が在るのやも。て事は首里手→ボクシング→那覇手って感じで繋がって来るンかな。
2016/01/20 (水)16:50のメモ
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