• 
• パブリック
• グループ
• ヘルプ
• お知らせ

• 会員登録
• ログイン

doutanuki

柔法系格闘家が外側腓腹筋が著しく強ェ感じなんだとは思うよ。柔道とか相撲とか其の辺。著しく強くなくても良いけど、或る程度は付いてた方が瞬発力の発揮には最適なんだと思う。ヒラメ筋や後脛骨筋とセットって事に成るかなァ…ヒラメ筋や後脛骨筋当たり迄鍛えてると敏捷性の根本的な向上が見込める感じも…

2016/01/16 （土）09:59のメモ

• 

  あなたもTimelogに参加してミニブログを楽しみませんか？
  今すぐ 無料会員登録 をするか、既に会員であるなら ログイン してください。

  

Timelogについて　利用規約　プライバシーポリシー　運営会社　謝辞
Copyright © FASHION Stream Inc. Based on the code by SUNLOFT Corp. All Rights Reserved.