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taka
RT @nikkeistyle: 「寝つきにかかる時間が8分未満の人は、慢性的な睡眠不足です」。日中、強い眠気がある。平日より土日の方が長く寝る、という人は……。#睡眠不足 #寝つき #nikkeistyle
▶就寝5分でスヤスヤ ぐっすり寝たはずなのに
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2017/04/08 (土)01:01のメモ
taka
@nikkeistyle たぶん10分以内には寝付ける。
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2017/04/08 (土)01:01のメモ
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