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shig2008
バタフライの第1回。上半身の動き。骨盤から前の方へ体を曲げる。浮き上がるときは指を上へ向ける。上がったら腕を肩甲骨で回す。腕が前に来たら骨盤から曲げる。
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2018/01/06 (土)20:54のメモ
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