doutanuki

二頭筋短頭以外のハムストリングスと腓腹筋を鍛えたら、以前よりは背筋を簡単に伸ばし易くは成った。然し安定はしないけど。
メモ2016/03/10 (木)19:35のメモPC この日のメモ
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