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doutanuki

合気道は倒れ型ってのも大事だけど、其れを支えるのは歩に有ると思う。受身動作をするにしても下半身―特に腰―は大事だ。取り敢えず、日常的基本体力と学歴的基本体力は必須。
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2017/06/16 （金）07:47のメモ

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