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体重を測ってみたら、体重そのものはほとんど変わらないけど、体脂肪率と皮下脂肪の数値は1〜2%落ちていた。数字は正直であるとともに、数字は嘘つき(1つの数字だけで一喜一憂することもなし)。
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メモ2017/08/07 (月)09:41のメモPC この日のメモ
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