doutanuki

立った状態で広背筋や腰筋を鍛えるには後脛骨筋を締めて鍛えるのが不可欠っぽい。そうでもねェと、楽に状態を反らせねェ感じ。
メモ2016/01/25 (月)12:14のメモPC この日のメモ
評価ポイントを付ける
このページのURL:
Timelogについて 利用規約 プライバシーポリシー 運営会社 謝辞
Copyright © FASHION Stream Inc. Based on the code by SUNLOFT Corp. All Rights Reserved.