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みちる
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2021年09月15日(水
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06:02
おはようございます。水曜日。ぐっすり眠れました。
06:13
今日も一日曇りの予想、とか言って午後から雨になるやつかな。
[
天気
]
07:46
ストレッチしてマインドフルネス瞑想して、シャワー浴びてきました。すっきり!
[
日常
]
12:17
池袋暴走事故、控訴しないって。しばらく車のせいにしてたけど遺族の気持ちに配慮したのかな。
(
https://news.yahoo.c...
)
13:22
近くの公園でBeatfitを聞きながらステップエクセサイズしてきたよ♪ 体を鍛えるとメンタルも鍛えられる。午後もがんばる。
[
exercise
]
19:01
しごおわ。帰りますよ。
22:48
おいしいチーズクラッカー…
[
今日のごはん
]
1年前の今日
みちる
LOVE→(動物はみんな好きだけど)特にねこといぬ 映画 音楽 USシットコム 読書 ...
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