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みちる
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2021年11月14日(日
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07:16
おはようございます。日曜日(*^.^*)
07:51
関東から近畿は晴れて昼間は暖か。九州、中国、四国は午後に日差し。北日本と北陸は雷を伴った雨に注意、との予報です。
[
天気
]
10:07
昨日ジムで半年ぶりにIn Body測ってもらいました。脚の筋肉量が少し落ちてたけど、胴体のは増えてた! プランクをがんばったからかな。うれしー♪
[
exercise
]
1年前の今日
みちる
LOVE→(動物はみんな好きだけど)特にねこといぬ 映画 音楽 USシットコム 読書 ...
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2021/11/14
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