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鼻スプレーを通年連用してたら効かないどころか刺激を感じるようになってたので始めた鼻うがいですが、朝鼻の奥に粘液がたまる状態はあるもののムズムズがほとんど無くなり快適です。
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2017/11/29 （水）23:52のメモ

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