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のね@ゾンビナリソコネ

先日ＢＳ隊長さんがご馳走してくれた鶏胸肉のジプロック茹で…ブロッコリーの茹で汁の再利用…を再現してみました(*^o^*)
先に塩胡椒して空気を抜くのがコツで、しっとりジューシーに仕上がりますd(^_^;)茹で湯は非加熱で20分程でした(￣∀￣)

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2014/12/28 （日）18:55のメモ

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