[ チーム腹筋 ]タグで投稿されたメモのリストです。
cap朝ルーティン完了して2杯目の珈琲。 あと363回。 [珈琲] [チーム腹筋]
01/02(日)07:06のメモレス 15 cap今朝の腹筋の心地よい肉痛を感じながら、明日の朝に思いを馳せつつ眠ります。 [おやすめ] [チーム腹筋]
09/11(金)00:50のメモレス 9 cap思い出した、今度ワンダーコアを貰うことになったんだった。 ただでさえ狭い部屋がさらに狭くなって、かつまったく使っていなかったらクレームしか受けないので(笑)、来月は腹筋月間にしなきゃ!w(何度チーム脱退を繰り返したことか) [どうでもいい話] [チーム腹筋]
08/31(月)22:20のメモレス 9 capストレッチと腹筋をしながらJOJOを見るという休憩時間。 [チーム腹筋] [Netflix沼]
04/23(木)15:25のメモレス 11 cap小一時間の読書終わり。ちょっと腹筋やるか。 [チーム腹筋]
04/18(土)06:08のメモレス 18 capおすすめ体幹トレーニングやったらめちゃくちゃキツかった!明日もやろう♪ [チーム腹筋] [チームノリのみ]
04/12(日)20:42のメモレス 11 cap気分転換する時は、腹筋かストレッチしながら動画(primeかNetflix)を見ることにしたw [どうでもいい話] [チーム腹筋] [Amazon沼] [Netflix沼]
04/12(日)10:52のメモレス 11 cap帰宅してストレッチまで終わり。 10〜11.5分/km。出会った猫1匹。 [チーム腹筋]
09/22(日)05:47のメモレス 12 cap朝の時間をだらだらしてしまったので、せめてTHE BOYSを腹筋しながら見るw [どうでもいい話] [Amazon沼] [チーム腹筋]
09/08(日)09:27のメモレス 7 cap朝のお勤め&シャワってスッキリさっぱり♪ 今日からお勤めに8分間の腹筋がニューエントリー。 [チーム腹筋] [珈琲]
09/07(土)05:54のメモレス 11 cap俺にはそういう人参がなかったので、言葉通りの三日坊主に…(^^; > あまぐり [チーム腹筋] [駄目な人]
02/22(金)22:47のメモレス(1) cap咳をすると軽く痛いぐらいには効いている♪ [チーム腹筋]
02/05(火)19:20のメモレス 10 capドリトス食べてるのに、このあとお腹の脂肪をとるワークアウトとか超矛盾w [これはひどい] [チームジャンキー] [自重しないにゃんこ先生] [チーム腹筋]
02/04(月)21:54のメモレス 10 cap今日からこまめにドローイングを人知れずやっています。 [チーム腹筋]
02/04(月)19:25のメモレス 7 capGoogle Playで、30日間でお腹の脂肪を減らすワークアウトアプリを落とす。まずは始めることが大切。(久々にこのタグが復活) [チーム腹筋]
02/04(月)10:06のメモレス(1) 9 capもはや20以上のチームに所属しており、把握が難しい…w > yuzu [チームのんだくれ] [チームTEKITOU] [チームホラスキー] [チームものぐさ] [チームドトーラー] [チームギリギリ] [チーム絶叫スキー] [チームハラヘリ] [チーム能天気] [チームグロスキー] [チーム犬鼻] [チームカサカサ]
08/24(木)15:41のメモレス(1) 15 miyato増加体重を修正。1.5kg。…いや、うん、増えたことには変わりないんですよね。とりあえず、腹筋割ったら少しは減ります? それともつけた筋肉の分だけ増えます? そして、いつ量ったらベスト体重なんだろう? やっぱり、朝起きてすぐ? [何言ってんの] [これは酷い] [チーム腹筋] [チームTEKITOU]
04/06(水)11:27のメモレス 13 miyato…姉さん、事件です。体重が約2キロ増えてました。……恐ろしい……恐ろしいので頑張って落とすよ……。 [残念賞] [チーム腹筋]
04/05(火)00:23のメモレス 18 泥海そういえば腹筋回数1日100回を迎えた。自分が何目指してるのかわからない [チーム腹筋]
03/11(金)02:46のメモレス 14 ぶるくけくと今日も主様の妨害に遭ったので、肩に担ぎ上げたらきっつ!!そのまま後ろに倒れるかとオモタ。 [チーム腹筋] [ニャーニャーニャー]
03/04(金)23:35のメモレス ぶるくけくと今日から腹筋再開することにしたのだが、もみさま部屋にマシン持ち込んだら、主様が登ってくる… 難易度だだ上がり。 [ニャーニャーニャー] [チーム腹筋]
03/04(金)00:20のメモレス(1) 10 リョウ最近腹筋メモ上げてないけど、続けてますよ。腹筋20回と、上体起こして足もあげてV字キープってのをやってますよー。 [チーム腹筋]
02/08(月)00:34のメモレス 14 リョウもーにん。腹筋20回完了。 [チーム腹筋] [おはよう]
01/30(土)09:48のメモレス 12 リョウ腹筋20回した。寝る。 [おやすみ] [チーム腹筋]
01/30(土)02:47のメモレス 9 リョウもーにん。腹筋20回したよ。 [チーム腹筋]
01/29(金)08:53のメモレス 15
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