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みちる

昨日ヨガで、キャットアンドカウのポーズなどで腱鞘炎がつらくてサボっていたらイントラさんがどーしたの？と聞いてきたので理由を話すと、手首を使わないやり方を教えてくれた。いい人だ(*^_^*)

タグ：[fitness]

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2019/08/04 （日）11:56のメモ

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